La danza, il nuoto e il tennis si sono rivelati i migliori sport praticati in Italia per migliorare la vita sessuale.
Myprotein, il marchio di nutrizione sportiva numero uno in Europa, ha pubblicato uno studio sui benefici che lo sport ha sulla vita sessuale degli sportivi.
Lo studio ha intervistato 800 sportivi per capire l’impatto dello sport sulla loro vita sessuale e ha collaborato con Tina, M. Penhollow, professore di scienze motorie, e Antonia Hall, educatrice sessuale, per rivelare e classificare gli sport che hanno avuto il maggiore impatto sulle capacità degli sortivi sotto le lenzuola.
- Coloro che sollevano pesi (89%) hanno dichiarato che l’allenamento ha migliorato la loro vita sessuale.
- I ballerini dicono di avere orgasmi di maggiore qualità (79%), seguiti dai golfisti (76%) e i ciclisti (75%)
- I ballerini si sentono più sicuri a letto (56%), seguiti da chi pratica sollevamento pesi (54%)
- I golfisti fanno sesso con maggiore frequenza (13,1 volte al mese), i ballerini (13 volte), i nuotatori (12,2)
- I ballerini hanno il maggior numero di orgasmi (3,7 al mese), coloro che praticano yoga (3,6), i nuotatori (3,5)
- I calciatori hanno un numero inferiore orgasmi (2,9 al mese)
– Nuoto, danza e tennis sono gli sport migliori per migliorare la vita sessuale
– In Italia, golfisti e ballerini hanno una vita sessuale più attiva
Secondo una nuova ricerca, i ballerinie I tennisti hanno una vita sessuale migliore.
Il nuoto si è classificato al terzo posto tra gli sport che migliorano la vita sessuale, dopo essere stato valutato in base a una serie di fattori, tra cui la quantità di sesso, la resistenza, la libido e la flessibilità. L’allenamento con i pesi è lo sport migliore per aumentare la fiducia e i livelli di energia.
Lo studio ha rilevato che le coppie sposate in Italia che praticano sport fanno sesso 13 volte al mese, un numero molto più alto rispetto alla media globale di quattro volte.
È stato inoltre rivelato che i golfisti fanno sesso con maggiore frequenza rispetto a coloro che praticano qualsiasi altro sport, in media oltre 13 volte. Tuttavia anche i ballerini hanno una vita sessuale attiva, praticando sesso con una notevole frequenza mensile (13) e i nuotatori (12,2). I golfisti hanno anche maggiori probabilità di raggiungere l’orgasmo durante il sesso rispetto agli altri sportivi.
Le persone che vivono in Abruzzo praticano sport più regolarmente di qualsiasi altra regione italiana. L’Emilia-Romagna è la regione in cui si pratica sesso con maggiore frequenza (12 volte al mese).
Lo studio è stato condotto da Myprotein, il marchio di nutrizione sportiva numero uno in Europa, e include i pareri degli esperti Tina, M. Penhollow, professore di scienze motorie, e Antonia Hall, educatrice sessuale, per rivelare quali sono gli sport migliori per migliorare la vita sessuale delle persone.
Ecco i 10 sport più importanti per una vita sessuale migliore:
1. Danza / Aerobica
Secondo la ricerca, i ballerini hanno una vita sessuale migliore: fanno sesso 12 volte al mese e riescono a raggiungere l’orgasmo con più frequenza rispetto agli altri sportivi. Tina ha dichiarato: “È stato dimostrato che il ballo favorisce sentimenti di lussuria, sensualità e sensualità. Questo perché l’abilità e la coordinazione richieste aumentano la fiducia nelle proprie capacità e abilità, oltre a creare fiducia all’interno di una relazione”.
Oltre la metà (51%) degli italiani che ballano afferma che questo li ha fatti sentire più sicuri di sé.
2. Il tennis
Il tennis è lo sport migliore per aumentare il desiderio sessuale: il 41% degli italiani ha dichiarato che giocare a tennis ha aumentato la libido.
Antonia spiega che: “Il tennis offre tutti i benefici necessari per dare il meglio di sé dal punto di vista sessuale. Costruisce forza, equilibrio, resistenza cardiaca e aumenta naturalmente gli ormoni del benessere”.
3. Il nuoto
Tre quarti (75%) dei nuotatori in Italia hanno dichiarato di riuscire a raggiungere orgasmi di maggiore intensità.
Tina spiega che: “Un programma regolare di nuoto costruisce muscoli forti e snelli e porta alla resistenza, alla riduzione dello stress e a liberare la mente. Questi benefici aumentano la capacità di concentrazione e di godere durante l’intimità”.
4. Yoga / Pilates
Il 73% delle persone che praticano yoga hanno dichiarato che ha riscontrato un miglioramento nella loro flessibilità e mobilità sotto le lenzuola.
“La pratica regolare dello yoga aumenta l’equilibrio e la flessibilità, il che può espandere le potenzialità sessuali e aiutare a prevenire gli infortuni”, ha detto Antonia, “I praticanti di yoga sono spesso a loro agio e più presenti nel loro corpo, il che può anche aumentare il desiderio sessuale e la sensualità”.
Tina ha aggiunto: “Lo yoga può davvero aumentare la consapevolezza del corpo, le vibrazioni, la forza fisica e la flessibilità”.
5. Allenamento con i pesi
L’allenamento con i pesi è lo sport migliore per sentirsi più sicuri di sé e aumentare i livelli di energia. L’89% delle persone che sollevano pesi ha dichiarato di aver avuto un impatto positivo sulla propria vita sessuale.
Tina ha aggiunto: “L’allenamento con i pesi migliora il desiderio sessuale favorendo la produzione di testosterone, aumentando il desiderio sessuale e la libido”.
6. Il ciclismo
L’87% dei ciclisti afferma che questo sport ha avuto un impatto positivo sulla vita sessuale, e il 40% ha risonctrato un aumento della libido.
“I ciclismo sviluppa la forza della parte inferiore del corpo, permettendo di esplorare molte posizioni sessuali. Il ciclismo fornisce anche benefici ormonali e libera la mente, benefici noti per aumentare il piacere sessuale”. Ha aggiunto Tina.
7. Correre
L’81% degli italiani ha dichiarato che la corsa li fa sentire più sani e il 42% ha riscontrato un aumento della sicurezza sotto le lenzuola.
Tina ci ha detto che: “Correre aumenta il testosterone e i livelli di libido, con conseguente aumento del desiderio sessuale e orgasmi più intensi. Alcuni studi hanno rivelato che le coppie che corrono insieme fanno sesso con maggiore frequenza”.
8. Camminare/camminare
Camminare o fare escursioni è lo sport migliore per perdere peso. L’83% delle persone in Italia ha dichiarato che camminare o fare escursioni regolarmente ha migliorato la loro vita sessuale.
Antonia ha commentato: “Camminare o fare escursioni rilascia una sensazione di indipendenza e un senso di realizzazione. Esplorare nuovi luoghi può aiutare a creare fiducia, aumentando la felicità e la soddisfazione”.
9. Il calcio
Il 41% dei calciatori dichiara di essersi sentito più sicuro di sé sotto le lenzuola.
“Il calcio offre un ottimo allenamento cardio che aumenta la forza e l’equilibrio utile in camera da letto”, ha detto Tina, “Le ricerche suggeriscono che le donne considerano il calcio uno degli sport più sexy”.
10. Il golf
Nonostante sua l’ultimo nella classifica, i golfisti fanno sesso mediamente in un mese con maggiore frequenza (13,1 volte).
Antonia dice: “Il golf offre ai benefici ormonali, riduce lo stress e libera la mente, tutti benefici associati a migliori prestazioni sessuali”.
Oltre allo sport, il 42% delle persone in Italia hanno dichiarato che le vitamine e gli integratori hanno migliorato la loro vita sessuale, mentre oltre la metà delle persone (63%) ha dichiarato di aver riscontrato un miglioramento della salute e del benessere generale.
